自己への問いかけ【ブルー：喉】
“ 喉が痛い ”
“ 喉に違和感がある ”
そんな時、自分に対してこう問いかけてみます。
「誰かに言わなきゃいけないことがある？」
もちろん体をあたためたり、
たくさんお水を飲んだり、
場合によっては薬に頼ったり、フィジカルな対応は必要です。
でも、心と体は繋がっているので、
自己への問いかけが実は自然治癒力を高めたりもするのです。
講座では、心と身体のつながりも学んでいきます。
彩音のカラーセラピスト養成講座は、知識ゼロから安心スタート。
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